昨日急に思い立って１日断食をしました。 年始位のananに載ってて１度やってみたかったんです。 断食と言っても３食リンゴとニンジンのジュースは飲むんですけどね。 あと、空腹時はしょうが紅茶飲んでもいいし。 家から出なかったのもあって全くお腹はすき…