まわしてます

コアリズムがなかなか出来ないので、
取りあえず腰回しをやってるのですが、
背中が筋肉痛？です。
なんか間違ってる？
ちゃんと本見ながらやってるんだけどな。
単純に姿勢が悪かったのでしょうか。
でも回すのは妙に楽しいので続けてます。
簡単だし。
これでウエスト痩せればラッキーだよね。
しかし背中痛い…。